我们都知道，精子是提升男性朋友生育能力的较基本提升，如果精子受到影响，那么男性朋友的生育能力也会受到很大的威胁。死精症就是指精子的成活率低，精液中大部分的精子都是死的，死亡的精子丧失了受精害人活动的能力，所以死精症易导致男性朋友不育。

　　近年来，男性朋友对于少精症也逐渐重视起来，很多男性朋友得了少精症后都会及早到医院接受治疗。其实，你知道吗，懂得“吃”也可以很好的预防死精症？

　　死精症的出现可能与日常进食的食物有关，所以男性朋友如果能“吃”好的话，可以在很大程度上避免死精症的骚扰。精氨酸是构成精子的主要成分，而且还具有提高精子活力的能力，所以男性朋友可以多食海参、泥鳅、山药等富含精氨酸的食物。此外，钙、锌、镁等元素对于精子也有举足秦的作用，男性朋友要注意平常多补充些这方面的食物。

　　日常生活中，有很多不良行为都是会导致男性死精症的，如吸烟喝酒等。香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性朋友精液中的含精量降低，酒精则会导致男性朋友生殖功能减弱，从而引起染色体异常，导致不育现象的出现。此外，汽车尾气中也含有大量的有害物质，这些有害物质会使男性朋友的睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

　　上述的危害男性朋友精子的行为，你都知道吗？对于这些“危险分子”，男性朋友做好避而远之，以免惹祸上梧州。死精症如果治疗不及时的话是很容易导致男性朋友不育的，所以男性朋友一定要引起足够的重视，尽早到正规医院检查，向医生咨询正确的治疗方法。