准妈妈想顺产做什么准备呢？医师建议，准妈妈孕期不要过于安逸，要适当地做些家务活和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。

　　梧州玛丽娅妇产医院医师建议，临产时保持精神愉快，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，造成难产。预防并发症及其它疾病，如妊娠高血压、糖尿病、肝病等，定期进行产前检查，及早发现异常并进行治疗，提升母子平安。 

　　怀孕期间，多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，较好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。

　　梧州玛丽娅妇产医院医师提醒，无论是顺产还是剖宫产，一定要有坚强的心理素质。产妇的精神状态好坏，对顺产有着非常关键的作用，所以建议孕妇在预产期前就一定要做好心理防御，调整好自己的状态。

　　同时，对于年轻的孕妇，可以多阅读一些关于顺产方面的书，了解顺产的过程和应对方法，一旦出现生产前兆，要积极配合医生，相信在医生的帮助下，会安全、顺利地迎接宝宝的到来。

　　拥有精湛的技术团队，完备的就医环境，高度负责的工作态度，为每一位患者者量身打造康复方案。更多内容请点击在线咨询。